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那些年健身时我们吃的补剂——肌酸

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  上了。但是对这些健身补剂的看法,大众图库看图区,一般都比较两极化,有些人把这些补剂吹得神乎其神,69077创富心水论坛。彷佛用上之后,所有人都可以瞬间变身男,118管家婆彩图100tu还有一些人,认为这些补剂其实只是商家的噱头,根本没有多大作用,有作用的补剂也是在透支身体,普通人不应该使用。 织梦内容管理系统

  蛋白粉,只是对每天都需要的营养素进行特定补充,就和维生素片一样,只要不是自己本身有特殊的病情,不会伤害身体。再比如,我们本文要说的肌酸。

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  肌酸是自然存于动物体内的一种有机酸,他是一种值得健身爱好者额外补充的补剂,为什么值得呢?也很简单,原因有二,一是有用,二是普通的食物补充的量不够。 织梦内容管理系统



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